Yakult ke fayde याकुल्ट एक प्राकृतिक प्रोबायोटिक ड्रिंक है। जिसका मुख्य इलाज हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए किया जाता है। याकुल्ट किसी प्रकार की नई चीज नहीं है यह एक प्रोबायोटिक ड्रिंक है। यह मार्केट में सन 1935 से चला आ रहा है। इसकी शुरुआत जापानी डॉक्टर मीन शिरोता द्वारा की गई थी।
यह तो सभी जानते हैं कि अच्छे स्वास्थ्य की शुरुआत पेट से ही होती है। यदि आपका पेट ही सही नहीं होगा तो आप स्वस्थ कैसे रह सकते हैं। जिसके कारण आपको कई तरह की बीमारियों हो सकती हैं। जैसे ह्रदय, लीवर और किडनी यह सब हमारे लिए लाभदायक है। उसी प्रकार हमारे पेट का ख्याल रखना भी हमारे लिए अत्यावश्यक है।
हमारी आंतों में कई प्रकार के बैक्टीरिया पाए जाते हैं। जो हमारे भोजन को पचाने के लिए अत्यावश्यक होते हैं। जिनको प्रोबायोटिक या प्राकृतिक बैक्टीरिया भी कहा जाता है। यह भोजन को तोड़ने और पचाने का कार्य करते हैं जिसके पश्चात भोजन से पौष्टिक तत्व निकलकर शरीर को सप्लाई देते हैं।
याकुल्ट के फायदे Yakult ke fayde
याकुल्ट से होने वाले फायदे नीचे इस प्रकार से हैं-
1. खाना पचाने में सहायक
याकुल्ट खाना पचाने में हमारी बहुत मदद करता है। अधिकतर व्यक्ति आजकल बाहर का खाना खाने लगे हैं। यदि आप बाहर का खाना खा रहे हैं या किसी प्रकार का जंक फूड खा रहे हैं। तो यह उस खाने को पचाने में बहुत सहायता करता है। जिसके कारण यह हमें एक्टिव रखता है, और एनर्जी देता है।
2. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए Yakult ke fayde
अगर आपका खाना अच्छे से नहीं बचेगा तो शरीर रोगो से कैसे लड़ेगा। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में याकुल्ट बहुत फायदेमंद है। जिसके कारण आपका खाना अच्छे से पचेगा तो आपके शरीर में पूरे न्यूट्रिएंट्स जाएंगे, जिससे आप की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी। और बीमारियों से बचे रहेंगे।
3. इंफेक्शन से बचाने में उपयोगी Yakult ke fayde
मौसम के बदलाव से इंफेक्शन को लेकर सबसे ज्यादा परेशानी होती है। सर्दी गर्मी का मौसम शुरू होते ही इन्फेक्शन होना आम बात हो गई है। जापानी अध्ययन में पाया गया है कि प्रोबायोटिक ड्रिंक का रोजाना सेवन करने से इंफेक्शन होने की संभावना कम हो सकती है
4. कब्ज को ठीक रखने में उपयोगी
यदि आपको पेट की समस्या रहती है, और कब्ज बनती है। तो आप प्रोबायोटिक ड्रिंक का सेवन करें। याकुल्ट का सेवन करने से पेट सही रहेगा और आपको कब्ज से फायदा मिलेगा।
5. एंटी एजिंग में उपयोगी
याकुल्ट बुजुर्ग व्यक्तियों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ-साथ पाचन क्रिया की शक्ति कमजोर हो जाती है। जिसके कारण आंत की उम्र कम होने लगती है। याकुल्ट का सेवन करने से आंतों की उम्र को बढ़ाया जा सकता है। यह भोजन को पचाने और पौष्टिक तत्वों की क्षमता बढ़ाता है। जिसके कारण यह आपका एनर्जी देता है।
इस्तेमाल करने का तरीका uses
समय : दिन में एक बार
खाना खाने के बाद या पहले: खाना खाने के 30 मिनट पहले या बाद
व्यस्कों की खुराक: 30 ग्राम
बच्चों की खुराक :20 ग्राम
याकुल्ट की कीमत price
यह आपको आपने नजदीकी स्टोर पर भी आसानी से मिल सकती हैं। याकुल्ट की 5 बोतलों के पैक की कीमत लगभग ₹70 है।
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