DaalChini ki Chay ke Fayde

दोस्तों! DaalChini ki Chay ke Fayde की अगर बात की जाए तो यह एक ऐसा ड्रिंक है जिस में इंसान के स्वास्थ्य के लिए अनगिनत लाभ हैं।

ये हृदय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, इंफेक्शन और रक्त में शुगर की सतह को कम करने में अहम किरदार अदा करती है।

अमेरिकन डिपार्टमेंट ऑफ एग्री कल्चर के मुताबिक ढाई ग्राम दालचीनी में

साढ़े छ ग्राम कैलोरी,दो ग्राम कार्बोहाइड्रेट,आईरन,कैल्शियमऔर मैग्निशियम भी पाया जाता है।

दाल चीनी में फॉस्फोरस,पोटैशियम,विटामिन ऐ,विटामिन बी

और के, के साथ साथकॉलियन,एल्फाकैरोटीन,बेटा कैरोटीन,लाइको पैनऔर लिवोटिन जैसे एंटी ऑक्साइडेंट भी पाए जाते हैं।

इस के अतिरिक्त दाल चीनी फाइबर से भरपूर होती है, जिस के हर 100 ग्राम में लगभग 53.3 ग्राम फाइबर पाया जाता है।

यहाँ दाल चीनी की चाय के साइंस लाभ हैं-

एंटी ऑक्साइडेंट फ्री रेडिकल्स के कारण डायबिटीज, कैंसर और हृदय घात जैसे रोगों में लाभदायक साबित होते हैं।

Table of Contents

इन्फैक्शन में कमी व हृदय स्वास्थ्य में बेहतरी DaalChini ki Chay ke Fayde

दालचीनी की चाय में बहूत सारे एंटी ऑक्साइडेंट होते हैं जो लाभदायक कंपाउंड हैं।

दाल चीनी में शामिल यह कंपाउंड इन्फैक्शन के निशानों को कम कर सकते हैं।

इन्फैक्शन को हृदय के रोग समेत बहुत सी हमेशा वाले रोगों की जड़ समझा जाता है।

दाल चीनी रक्त में शुगर की सतह को कम कर के एंटी डायबिटिक असर पैदा करती है।

यह चीज इंसुलिन की तरह कार्य करती है।

इसके प्रतिदिन के इस्तेमाल से शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है।

दालचीनी की चाय को अधिकतर भार में कमी में मदद के लिए पेश किया जाता है।

विभिन्न रिसर्च ने दालचीनी के इस्तेमाल को चर्बी घटाने के साथ जोड़ा है।

साथ ही दालचीनी में कुछ शक्तिशाली एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल विशेषताएं होती है।

मिसाल के तौर पर दाल चीनी में एक एक्टिव तत्व सिनेमालडीहायड विभिन्न बैक्टीरिया व फंगस बढ़ोतरी को रोकता है।

रीसर्च से पता चलता है कि दाल चीनी colegen कॉलेज में बढ़ोतरी कर सकती है

जिसके कारण त्वचा की लक और नामी में बढ़ोतरी होती है लक और नामी में बढ़ोतरी होती है।

दालचीनी की चाय पीने के आश्चर्यजनक लाभों में से मनुष्य की त्वचा के लिए भी बहुत से लाभ देखे गए हैं।

दाल चीनी कॉलेजन में बढ़ोतरी कर सकती है जिसके कारण त्वचा की लचक व नमी में बढ़ोतरी होती है।

चेहरे की त्वचा के दाग धब्बे खत्म हो जाते हैं और त्वचा चिकनी चमकदार में साफ हो जाती है।

रिसर्च में पता चला है के दालचीनी का जूस कुछ प्रकार के कैंसर को कम करने में मदद कर सकता है।

यह कैंसर के सेल्स स्पेशली त्वचा के कैंसर के सेल्स को समाप्त करने में मददगार है।

दालचीनी दिमाग के सेल्स की सुरक्षा करती है।

यह मस्तिष्क को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करती है।

साथ ही अल्जाइमर रोग की रोकथाम के लिए भी असरदायक है।