Virgin coconut oil ke fayde यह तेल त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद माना गया है। यह प्राकृतिक तत्व के मिश्रण से बनाया गया है। यह त्वचा को मॉइश्चराइज करके मुलायम बनाए रखता है।
वर्जिन कोकोनट आयल रोजाना इस्तेमाल किए गए कोकोनट आयल से अलग होता है। यह तेल बहुत ही उपयोगी होता है। वर्जिन कोकोनट ऑयल की प्राकृतिक पौष्टिकता, रंग और स्वाद बरकरार रहता है।
इसमें कोई बदलाव नहीं होता है, क्योंकि यह ताजे नारियल के फल से तैयार किया जाता है। अनरिफाइंड नारियल तेल बनाने के लिए ऐसे नारियलों को चुना जाता है। जो नारियल तेल को एक-दो दिन के भीतर ही तैयार कर लिया जाता है।
Virgin coconut oil अपना प्राकृतिक स्वाद और रंग लिए हुए होते हैं। इससे यहां सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं।
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वर्जिन कोकोनट ऑयल के फायदे virgin coconut oil ke fayde
वर्जिन कोकोनट ऑयल के फायदे नीचे निम्न प्रकार से हैं। तो आइए हम आपको इसके फायदे के बारे में बताते हैं-
1.ऊर्जा बढ़ाने में सहायक वर्जिन कोकोनट आयल
मीडियम चैन फैटी एसिड आपकी मेटाबॉलिज्म को पुष्ट करने में सहायक होते हैं। जिसके कारण यह फैट को ऊर्जा में बदल देते हैं। इस ऊर्जा का प्रयोग करके वजन घटाने में भी सहायता मिलती है।
असल में इसमें स्थित फैट अच्छे से पचता है। जिससे शरीर को आवश्यकता पड़ने पर एनर्जी मिलती रहती है। इस स्थिति में लीवर और वसा उत्तक को फैट सिंथेसिस की आवश्यकता नहीं होती है।
2.स्वस्थ त्वचा में सहायक virgin coconut oil ke fayde
आप की स्वस्थ त्वचा के लिए वर्जिन कोकोनट आयल बहुत ही फायदेमंद है। यह प्राकृतिक तत्वों से मिलाकर बनाया गया है। जिससे यह आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करके सॉफ्ट बनाए रखता है।
वर्जिन कोकोनट आयल त्वचा की नमी को लंबे समय तक बनाए रखता है। इस तेल का उपयोग मेकअप को रिमूव के लिए भी किया जाता है।
3.तनाव को करें कम virgin coconut oil in hindi
आजकल कंप्यूटराइज काम इतना बढ़ गया है। कि उस पर काम करने से बहुत ही स्ट्रेस मिलता है। इसको कम करने के लिए वर्जिन कोकोनट ऑयल सबसे फायदेमंद है।
क्योंकि कोकोनट आयल में एंटी स्ट्रेस तथा एंटी डिप्रेशन गुण पाए जाते हैं। जिसके कारण यह तनाव को कम करने में सहायक होता है।
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4. प्रतिरक्षा तंत्र में करें सुधार वर्जिन कोकोनट ऑयल
वर्जिन कोकोनोट ऑयल इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाता है। क्योंकि इस तेल में मौजूद लोरिक एसिड, चैन फैटी एसिड, और कैप्रिक एसिड होते हैं।
जो इम्यूनिटी को बढ़ाने में अपना महत्वपूर्ण योगदान निभाते हैं। जिसके कारण रोगों से लड़ने की शक्ति मिलती है। और उनसे बचने की शक्ति का विकास होता है।
5.बालों को चमकदार बनाने के लिए
नारियल तेल बालों के लिए वैसे भी बहुत ही फायदेमंद तेल माना गया है। बालों को पोषण देने के लिए वर्जिन कोकोनट आयल सबसे अच्छा तेल है। वर्जिन कोकोनट ऑयल से बालों की मालिश करनी चाहिए।
इसकी मालिश करने से सिर में रक्त का प्रवाह अच्छा होता है। जिसके कारण बालों की ग्रोथ बढ़ती है और वह चमकदार बनते हैं। बाल बहुत ही सिल्की भी होते हैं।
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6. हृदय को स्वस्थ रखने के लिए virgin coconut oil ke fayde
वर्जिन कोकोनोट ऑयल हृदय को स्वस्थ रखने में सहायक होता है। क्योंकी वर्जिन कोकोनट में पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड रहते हैं। जिससे हृदय को रोगों का खतरा बहुत कम हो जाता है।
जो व्यक्ति हार्ट के मरीज होते हैं, वह इस तेल को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। चिकित्सक के परामर्श से इस्तेमाल करने से अधिक फायदा है। क्योंकि अधिक मात्रा में सेवन करने से यह नुकसान दे सकता है।
वर्जिन कोकोनट ऑयल के उपयोग virgin coconut oil uses
- बालों को चमकदार और मुलायम बनाने के लिए
- वर्जिन कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल चेहरे के लिए भी कर सकते हैं।
- इस तेल का उपयोग मेकअप को रिमूव करने के लिए किया जाता है।
- वर्जिन कोकोनट आयल को लिंग की मालिश करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।
- स्ट्रेस से मुक्ति पाने के लिए बालों की मसाज की जा सकती है।
- आप अपने खाने में भी इसका उपयोग कर सकते हैं।
अधिक फायदे और सही जानकारी के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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