Triphla guggul benefits in hindi त्रिफला गुग्गुल के चमत्कारिक फायदे हिंदी में

Triphla guggul benefits in hindi यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है। इसके सेवन से पाचन संबंधी समस्याएं दूर होती हैं। इसके साथ ही यह कई समस्याओं को भी दूर करने में उपयोगी है। त्रिफला में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरस कई गुण पाए जाते हैं। साथ ही गुग्गुल में भी कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं।

त्रिफला गुग्गुल के फायदे triphla guggul benefits in hindi

त्रिफला गुग्गुल के होने वाले फायदे इस प्रकार हैं-

1. पाचन तंत्र को ठीक करने में उपयोगी

त्रिफला और गूगल का सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। क्योंकि यह विटामिन सी और फाइबर से भरपूर होता है। जो पाचन तंत्र को ठीक करने में उपयोगी होता है। और पेट की अपच, गैस और कब्ज की समस्या को ठीक करता है।

2. त्वचा के लिए उपयोगी triphla guggul benefits in hindi

हर व्यक्ति अपनी त्वचा को सुंदर दिखना चाहता है। ऐसे में आप त्रिफला और गूगल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह चेहरे से अनचाहे दाग धब्बे व रूखी त्वचा को कम करता है। क्योंकि इसमें विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है। जो त्वचा को चमकदार और खूबसूरत बनाने में उपयोगी है।

3. कोलेस्ट्रॉल को कम करने में उपयोगी

जो व्यक्ति कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान रहते हैं। वह त्रिफला और गूगल का सेवन कर सकते हैं। क्योंकि यह हाई बीपी को रोकता है। इसके साथ ही हार्ट अटैक स्ट्रोक और ब्लॉकेज के खतरे को काम करता है।

4. वजन कम करने में उपयोगी triphla guggul benefits in hindi

यदि आप अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं, तो ऐसे में आप गुग्गुल और त्रिफला का सेवन कर सकते हैं। क्योंकि यह विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। जो वजन को कम करने में उपयोगी होते हैं।

त्रिफला और गुग्गुल का सेवन triphla guggul uses

• आप त्रिफला और गुग्गुल का सेवन समान मात्रा में करें।
• आप इसका सेवन गर्म पानी के साथ करें।
• आप त्रिफला और गुग्गुल के पाउडर को शहर के साथ मिलकर खा सकते हैं।
• आप इसका सेवन खाना खाने के बाद या पहले भी कर सकते हैं।

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