Hair Care Tips in Hindi

दोस्तों!Hair Care Tips in Hindi में हम आपको रूठे कमजोर और बेजान बालों की देखभाल करने के टिप्स बताएंगे।

क्योंकि रूखे और कमजोर बालों की देखभाल ही उन्हें सुंदर बनाती है।

वास्तव में घने और लंबे सुंदर बालों को महिलाओं की सुंदरता से ही जोड़ा जाता है।

परंतु इस सुंदरता को बनाए रखना भी आपके लिए बहुत आवश्यक है।

अधिकतर बालों की सुंदरता आपको विरासत में मिलती है पीढ़ी दर पीढ़ी चली आती है।

परंतु रूखे और कमजोर बालों की देखभाल भी उन्हें सुंदर बना सकती है।

महिलाएं इन नीचे दी गई सलाह पर ध्यान देते हुए अपने बालों को सुंदर और दिलकश बना सकती है।

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स्वस्थ और संतुलित भोजन करें Hair Care Tips in Hindi

प्रोटीन और आयरन से भरपूर भोजन करना अपनी रूटीन लाइफ का हिस्सा बना ले।

क्योंकि संतुलित भोजन केवल आपकी शारीरिक स्वास्थ्य पर ही असर नहीं डालता।

बल्कि यह आपके सुंदर बालों के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है और आपके बालों को सुंदरता घनापन व लंबापन देता है।

संतुलित व स्वस्थ भोजन के अतिरिक्त विटामिन बी 12 और जिंक के सप्लीमेंट्स जरूर इस्तेमाल करें।

अधिक स्ट्रेस हार्मोन की क्रिया को असर डालता है।

जिससे मनुष्य के मस्तिष्क पर भी गहरा असर होता है।

और फिर यह दोनों मिलाकर बालों की बढ़ोतरी को भी असर डाल सकते हैं।

स्ट्रेस आपकी शारीरिक स्वास्थ्य मस्तिष्क के स्वास्थ्य साथ में आपके बाल और त्वचा की सुंदरता पर भी असर डालता है।

गर्म तापमान बालों के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

जिससे बाल कमजोरी पड़ जाते हैं और इनमें पानी व नमी की कमी भी हो सकती है।

और नतीजा यह होता है कि बालों की बढ़ोतरी सुस्त हो जाती है और बाल रूखे कमजोर और बेजान हो जाते हैं।

सर की मालिश मस्तिष्क में रक्त चक्र को बढ़ाने और बालों की बढ़ोतरी को संतुलित करने के लिए बहुत लाभदायक है।

इसीलिए अपने बालों को बढ़ाने उनको अच्छा करने सुंदर बनाने के लिए प्रतिदिन अपने सिर की मालिश करें।

बालों का की कटिंग व उन्हे ट्रिम करना उनके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

क्योंकि बालों को ट्रिम करना पतले और मुरझाए हुए बालों से समाप्ति के लिए एक बेहतरीन नुस्खा है।

बालों की नीचे से कटिंग करने से आपके बालों के सिरे मजबूत होते हैं और स्वस्थ नजर आते हैं।

इसीलिए अगर आपके बाल नीचे से दो मुंह है या कमजोर पड़ गए हैं तो उन्हें ट्रिम करें।