gond kikar ke fayde कीकर गोंद औषधीय गुणों का भंडार माना जाता है। यह कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में उपयोगी है। पेड़ों से निकलने वाला गोंद औषधीय गुणों से भरपूर होता है। जो शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। गोंद के साथ-साथ इसका पूरा पेड़ ही औषधि के रूप में उपयोग में लाया जाता है।
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गोंद कीकर के पोषक तत्व
इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इस गोद में यूरोनिक एसिड, खनिज, कैल्शियम, मैग्नीशियम, ग्लूकोज आदि जैसे तत्व पाए जाते हैं। जो औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। जिसके कारण वह सेहत के लिए रामबाण माने जाते हैं।
गोंद कीकर के फायदे gond kikar benifits
गोंद पीकर से होने वाले फायदे इस प्रकार हैं-
1.डायबिटीज की समस्या में उपयोगी
आज के समय में शुगर एक आम बीमारी है। लेकिन इससे बचने के लिए गोंद की कर बहुत ही उपयोगी है। इसका प्रयोग करने से ग्लूकोज के स्तर को कम किया जा सकता है। गोंद कीकर बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करके गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है। गोंद कीकर का सेवन करने से मोटापे को कम करके डायबिटीज के खतरे से बचा जा सकता है।
2.मोटापे को कम करने में उपयोगी gond kikar ke fayde
आजकल अधिकतर कार्य काम मेहनत वाले हो गए हैं। जिसके कारण व्यक्ति अधिक मोटा होने लगता है। अधिक मोटापा बहुत सी बीमारियों का कारण बन सकता है। ऐसे में गोंद कीकर बहुत ही फायदेमंद है। यह वजन को घटाने में बहुत ही उपयोगी है। गोंद के घर का सेवन करने से अतिरिक्त भूख नहीं लगती है। जिसके कारण मोटापा बहुत जल्द कम हो जाता है।
3.कमर और घुटनों के दर्द में लाभदायक
आज के समय में कमर और घुटनों का दर्द एक आम समस्या बन चुकी है। इससे छुटकारा पाने के लिए गोंद कीकर की फली का चूर्ण बनाकर रख लें। और इसमें बराबर मात्रा में शक्कर मिलाकर चूर्ण पाएगी चम्मच सुबह और शाम को सेवन करें। ऐसा करने से कमर और घुटने में बहुत जल्दी आराम मिलेगा।
4. पेट से संबंधित समस्याओं में उपयोगी gond kikar ke fayde
आजकल गलत खानपान में वातावरण के कारण पेट से संबंधित अधिक समस्याएं होने लगी है। जिसके कारण पेट में गैस में सूजन आदि की समस्याएं होती हैं। ऐसे में गोंद कीकर बहुत ही फायदेमंद है। गोंद कीकर में फाइबर भरपूर मात्रा में मौजूद होता है। जो पेट के अंदर की गैस में सूजन को कम करता है। गोंद का सेवन करने से आंतों को भी स्वस्थ वह साफ रखा जा सकता है। अधिक कब्ज रहने के कारण पेट की समस्याएं अधिक बढ़ती हैं। यदि आप फाइबर का उचित मात्रा में उपयोग करते हैं तो यह मल त्यागने में बहुत उपयोगी है। जिसके कारण पेट संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
5. तनाव की समस्या में उपयोगी gond kikar ke fayde
आजकल हर कोई व्यक्ति तनाव की समस्या से अधिक परेशान है। जिसके कारण वह चिंता अवसाद जैसी समस्याओं से घिर जाता है। गोंद कीकर का सेवन करने से तनाव की समस्या को कम किया जा सकता है। गोंद कीकर में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं। जो तनाव को कम करने में उपयोगी होते हैं। जिसके कारण चिंता अवसाद तनाव जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
6.त्वचा सम्बन्धित समस्याओं से छुटकारा दिलाए
आजकल के वातावरण व पर्यावरण के कारण त्वचा संबंधी समस्याएं अधिक होने लगी है। गोंद कीकर त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में फायदेमंद है। यह त्वचा में जलन, खुजली रूखेपन जैसी समस्याओं को कम करता है। गोंद कीकर में पाए जाने वाले औषधीय गुण त्वचा के लिए बहुत ही उपयोगी हैं।
गोंद कीकर से होने वाले नुकसान
- गोंद का अधिक मात्रा में सेवन करने पर लूज मोशन की समस्या हो सकती है।
- इसका सेवन करने से शरीर में सूजन की समस्या हो सकती है।
- गोंद कीकर का अधिक मात्रा में सेवन करने से मुंह का स्वाद खराब हो सकता है।
- कुछ व्यक्तियों को गोंद का सेवन करने से घबराहट, मतली व गैस जैसी समस्या हो सकती है।
- कुछ व्यक्तियों को गोंद कीकर से एलर्जी हो सकती है। इसलिए आप गोंद कीकर का सेवन छोड़ दें।
- गोंद कीकर का अधिक मात्रा में सेवन करने से कुछ व्यक्तियों को श्वसन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
इस लेख में दी गई सभी जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है इसलिए किसी भी सुझाव को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
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