घर पर खाँसी का असरदार इलाज कैसे करें? Cough Treatment in Hindi

दोस्तों! Cough Treatment in Hindi में जानिए कि घर पर खांसी का असरदायक इलाज कैसे करें?

खांसी मौसम के अनुसार हो या ना हो लेकिन तकलीफ देने वाली जरूर होती है।

गंभीर प्रकार की खांसी गले में दर्द का कारण बनती है।

गले में इन्फेक्शन या सूजन स्मोकिंग,वायरस और बैक्टीरिया के कारण हो सकता है।

समय पर खांसी का इलाज बहुत जरूरी है क्योंकि अगर यह गंभीर रूप धारण कर ले तो यह खतरे का कारण बन सकती है।

खांसी विभिन्न प्रकार की हो सकती है जिसमें सूखी खांसी,बलगमीखांसी,पुरानी खांसी और गंभीर खांसी शामिल है।

खांसी होने के भी विभिन्न प्रकार हो सकते हैं जिसमें फ्लू का लगा सर्दी लगना नजला जुकाम और ज्वार शामिल है।

हम घर पर भी प्राकृतिक तरीके से खांसी का इलाज कर सकते हैं।

खांसी का हम किन प्रकार से इलाज कर सकते हैं वह निम्न लिखित है?

खांसी दूर करने के लिए आप घरेलू इलाज इन तरीकों से करें

नमक और गर्म पानी के गरारे Cough Treatment in Hindi

नमक और गर्म पानी के गरारे गले के इंफेक्शन को कम करने के लिए बहुत लाभदायक है।

एक गर्म पानी और एक चम्मच का चौथा हिस्सा नमक के गरारे आपके गले की सूजन और इन्फेक्शन को कम करता है।

इसलिए अगर आपको खांसी है या गले का इंफेक्शन है तो आप दिन में दो से तीन बार इस पानी का इस्तेमाल करें।

आपको इन्फेक्शन और दर्द से आराम मिलेगा।

नींबू और पानी Cough Treatment in Hindi

Cough Treatment in Hindi

विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर नींबू गले की सूजन कम करने के लिए एक बढ़िया सब्जी है।

एक चाय का चम्मच नींबू का रस और एक cup गर्म पानी गले की इन्फेक्शन को दूर करता है।

इसका सेवन खांसी के लिए बहुत लाभदायक है।

हल्दी का इस्तेमाल Cough Treatment in Hindi

विभिन्न दवाइयां में इस्तेमाल होने वाला हल्दी एक बढ़िया मसाला है।

एशिया में रहने वाले प्राचीन लोग इसको घावों और इन्फेक्शन पर लगाने के लिए इस्तेमाल करते थे।

इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट विशेषताएं पाई जाती हैं जो इन्फेक्शन को कम करने के लिए लाभदायक भी है।

इसका लाभ उठाने के लिए एक कप पानी में आधा चाय का चम्मच हल्दी और एक चाय के चम्मच नमक उबाले।

और इसका प्रतिदिन सेवन करें।

नारियल का तेल Cough Treatment in Hindi

हम अधिकतर यह बात सुनते हैं की साफ गले के लिए चर्बी वाले खानों से परहेज रखना चाहिए।

गले की सूजन इन्फेक्शन और खांसी को साफ करने के लिए नारियल एक अजीब चॉइस है।

क्योंकि यह भी फैट से भरपूर होता है लेकिन आपको यह जान लेना चाहिए कि यह स्वास्थ्य दायक चीज़ होती है।

जो गले की सूजन और खांसी से बचाती है नारियल का तेल इन्फेक्शन फाइटर होता है।

अर्थात यह रोग गानों से लड़ने की शक्ति रखता है।

हम नारियल के तेल के एक चम्मच खांसी दूर करने के लिए लाभदायक पा सकते हैं।

हम नारियल के तेल के इस्तेमाल चाय में डालकर भी कर सकते हैं।

दालचीनी का इस्तेमाल Cough Treatment in Hindi

दालचीनी गले के बलगम को खत्म करने के लिए लाभदायक है।

इसमें एंटीऑक्सीडेंट और इंफेक्शन से लड़ने की विशेषताएं पाई जाती हैं।

हम इसका इस्तेमाल दूध और चाय में भी कर सकते हैं।

गले के इंफेक्शन को समाप्त करने और खांसी को दूर करने के लिए लाभदायक साबित हुआ है।

लौंग Cough Treatment in Hindi

लोंग और उसका पानी खांसी दूर करने के लिए यह प्राकृतिक पोषक तत्व है।

यह पानी न केवल सुकून देता है बल्कि गले के इंफेक्शन को भी कम करता है।

जिनमें कई बार पानी का इस्तेमाल आपके इन्फेक्शन दूर करता है यह एक असर दायक इलाज भी है।

हम इन प्राकृतिक तरीकों से खांसी और गले की सूजन का इलाज कर सकते हैं।

लेकिन अगर आप इससे ठीक नहीं होते और आप लगातार खांसी का शिकार है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेने की आवश्यकता है

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